NAJNOVIJE :

GLADOVANJEM DO BOLJEG PAMĆENJA

postantiqua * amblend * 2012-02-19 03:02:55

Manje kalorija i zdrava hrana čuvaju memoriju

GLADOVANJEM DO BOLJEG PAMĆENJA

Smanjeni unos kalorija i zdrava ishrana jednostavniji su načini sprečavanja gubitka pamćenja koje se javlja sa starenjem. Novo istraživanje pokazuje da unos prevelikog broja kalorija udvostručuje rizik od demencije.

Novo istraživanje, naime, pokazuje da dnevna konzumacija veća od 2.100 kalorija može čak da udvostruči rizik od gubitka pamćenja kod ljudi starijih od 70.
‘Što je dnevni unos kalorija veći, veći je i rizik od gubitka pamćenja’, rekao je autor istraživanja dr Yonas E. Geda iz Klinike Mayo.
U Istraživanje su bile uključene 1.233 osobe u dobu između 70 i 89 godina, koje su beležile dnevni unos kalorija. Trećina ispitanika jela je između 600 i 1.526 kalorija na dan, druga trećina između 1.526 i 2.143 kalorije na dan, a treća između 2.143 i 6.000.
Ozbiljni znakovi demencije bili su dvostruko češći kod onih koji su dnevno uzimali najviše kalorija. Rezultati su bili isti i kad su u obzir uzeti i drugi faktori koji utiču na gubitak pamćenja, kao što su moždani udar, dijabetes ili stepen obrazovanja.
‘Smanjeni unos kalorija i zdrava ishrana jednostavniji su načini sprečavanja gubitka pamćenja koje se javlja sa starenjem’, rekao je dr Geda.

vise informacija

pogledano : 0 puta, komentari (0) , glasano: 0 puta


MOTO

solidarnost u zivotu, pozdravljanje , signaliziranje na opasnost , upucivanje na mogucnosti i povoljnosti

NOVO - 20 poslednjih amblendovanja

* GLADOVANJEM DO BOLJEG PAMĆENJA * * AKO JE ZIMA NIJE LAV… * * Dinar nastavio da slabi, kurs 107,34 * * ZAŠTO MUŠKARCI VARAJU PARTNERKE * * RECI MI ŠTA VOZIŠ, I OTKRICU TVOJ KARAKTER * * PET PRAZNIČNIH SVAĐA * * ZABLUDE U KOJE VERUJEMO * * NEKTAR I HRANA BOGOVA * * MOBILNI TELEFONI ZA VOLANOM (NI)SU OPASNI * * KAKO RAZGOVARATI SA TINEJDŽEROM… * * NE BRANITE DECI DA IGRAJU VIDEO IGRICE * * ŠTA SE KRIJE U KONZERVI PARADAJZA * * Deda Mraz je ove godine izabrao Jaguar XF Sportbrake * * Dinkić: Mnogi nisu verovali u Fijat, 6. marta u Ženevi biće lansiran novi model * * TRAČARENJE KAO ANTIDEPRESIV * * PREVIŠE VITAMINA C * * ISPIRANJE KOSE CAJEM OD KOPRIVE, ŽALFIJE, LIPE… * * “J… MI SE“ – NAJUZVIŠENIJI DUHOVNI PUT * * Takmičenje Plejboj zečica: Soraja *za prsa* ispred konkurencije! * * VATRENI STRIPTIZ ATRAKTIVNE NAVIJAČICE LARISE RIKELME (16+VIDEO) *

TOP 5

Ana Nikolić pokazala GRUDI NA IZVOL'TE - pogledano 2424
Soba za zabavu, ali i opuštanje - pogledano 1210
Domaće životinje na iznajmljivanje - pogledano 999
FENG SHUI 002 - UREĐENJE KUHINJE - pogledano 945
Džoni Dep u rimejku trilera iz 1934. godine - pogledano 941

IDEJA

Tacno se zna šta znaci, ne postoji slicna rec koja potice iz nekakvog starosrpskog-staroslovenskog, i svi koji je cuju u razgovoru emotivno reaguju tako što prepoznaju znacenje, a ne tako što negoduju upotrebom tudice (ukratko, usvojena je u obicnom govoru).

Ti misliš ono da mu pustiš duga svetla i zaslepiš ga? MA NE !!

Imajte u vidu da oko 30% vozaca ne koristi retrovizor, tako da amblendovanje nije od pomoci, njima treba kratko svirnuti.